根据症状结合发病情况考虑是软组织挫伤造成的疼痛,损伤常见于局部肌肉及韧带的拉伤。 这种情况治疗时间比较长,易反复发作,陈旧性的损伤因损伤组织已粘连,造成局部僵硬;建议做一下针刀治疗,结合局部封闭注射,可缓解症状。日常避免弯腰负重,注意调整姿势,避免引起肌肉劳损,加重疼痛感。希望你早日康复