39问医生

不能容忍老公喝酒喝得很晚

看的出,你对老公和婚姻很在意,也很依恋他。因为在意,所以害怕失去;因为依恋,于是总会有情感的渴望和失望,总会感觉不满足,被冷落,被忽略。这样的感受,你是否熟悉呢?是否也会出现在以前和父母的关系之中,或者其它的人际关系之中呢?
大吵,冷战,也是一种强烈的情绪和情感表达方式,只是,这样的方式会让彼此都感觉痛苦,也会逐渐损伤夫妻感情。喝酒,晚归的老公,其实也在表达着内心的焦虑和恐惧,也在试图通过自己的方式缓解紧张情绪。只是,你们彼此,似乎都难以解读对方的内心?
作为妻子和母亲,你可能一直在努力在付出;而作为一个女人,一个独立的人,可能你却忽略了自己?夫妻之间,需要依恋,也需要边界和底线,一味依赖对方,会失去自己,也会让对方感到难以感受的压力。尝试建立自己的人际关系,自我抚慰,觉察和管理自己的情绪,都会让你的内心坚定和独立起来。能够独立的人,才会显得更加可爱。
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2010-12-29 浏览100
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