晚上多梦醒后身体很累多考虑是过度劳累引起的，也可能是肾阴虚、气血不足等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
若是白天从事重体力劳动，可能会使身体过度劳累，影响睡眠质量，便会出现身体疲惫现象。患者可以注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按时睡眠，保证充足睡眠进行改善。
2、肾阴虚
如果长期熬夜，可能会损伤肾阴，导致肾阴不足，从而出现腰膝酸软、潮热盗汗、失眠多梦等症状。患者可遵医嘱口服六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行改善，还可以通过拔罐、针灸等方式进行缓解。
3、气血不足
若是患者存在气血不足情况，可能会导致体内血液循环减慢，身体代谢能力降低，从而出现身体乏力、面色发白等情况。患者可遵医嘱口服八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行改善，还可以通过刮痧、拔罐等方式进行缓解。
除此之外，晚上多梦醒后身体很累也可能是心肾不交、心脾两虚等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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