舌头发麻发黑可能是饮食不当、气血不足、脾胃虚弱等原因引起的，建议根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、饮食不当
如果长期吃辛辣的食物，可能会刺激到舌头，导致局部血液循环加快，出现舌头发麻、发黑等症状，建议患者可以通过多喝水的方式来缓解症状，也可以通过适当吃清淡易消化的食物来改善，比如小米粥、南瓜粥等。
2、气血不足
气血不足指气与血两者都不足，难以维持机体正常生长和运转，主要表现为精神差、头晕目眩、心烦心慌、失眠等症状，还可能会出现舌头发麻、发黑等症状。建议患者可以在医生的指导下使用归脾丸、八珍颗粒等药物进行治疗，也可以适当吃补气血的食物，比如红枣、桂圆等。
3、脾胃虚弱
脾胃虚弱是指脾气亏虚，使胃失和降，出现腹泻、面色萎黄、舌头发麻等症状。建议患者可以在医生的指导下使用香砂养胃丸、附子理中丸等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
除此之外，还可能是肝火旺、肝气郁结等原因引起的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
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