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蒸山药一般多长时间能蒸熟

黄鹏程 营养科 医师
天津泰乾体检中心
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蒸山药一般等水烧开后二十分钟就完全熟了，有时还可以更短一些的，看你喜欢吃熟到那种程度的
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2015-11-14 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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武志娟 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
蒸山药的热量
蒸山药的热量一般不高，每100克山药中含有约57大卡热量。山药是一种常见的食物，含有丰富的淀粉、蛋
张裕
早餐吃蒸山药的功效与作用
早餐吃蒸山药具有健脾养胃、补中益气、生津润燥、滋阴补肾、强筋健骨等功效和作用。 1.健脾养胃 山药
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
土豆蒸山药的功效与作用
土豆蒸山药食用可以起到补充营养素、增强消化吸收、改善便秘、调节血糖、提高免疫力的作用。 1.补充营
廖丽华 主治医师
第二军医大学附属长海医院 三甲
蒸山药养胃吗
蒸山药具有一定的养胃功效。 从中医食疗的角度来讲，蒸山药味甘入脾经，能够补中益气，而脾胃为后天之本
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范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
蒸山药当早餐吃好不好
早餐食用蒸山药一般对身体有好处 。蒸山药属于低脂、低蛋白、高纤维食物，早上食用不仅能补充体内能量需
闵丽娜 主治医师
贵阳医学院附属医院 三甲
蒸山药的功效与作用
蒸山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、强筋健骨等功效，适量食用可辅助降低血糖。由于山药的食用价值
何宗全 主任医师
铜陵市人民医院 三甲
蒸山药可以沾糖吃吗？
蒸山药是可以蘸少许糖来吃的，不过不要吃太多的糖，吃太多的糖，不仅会使人体发胖，也不利于身体的健康。
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
吃蒸山药治糖尿病吗
吃蒸山药对于糖尿病患者有一定的好处，但不能直接治疗疾病。 蒸山药中含有多种营养物质如蛋白质、碳水化
高歆婧 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
皮肤过敏能吃蒸山药吗
皮肤过敏期间可以适量食用蒸山药，其温和不刺激，不会诱发或加剧过敏反应。 皮肤过敏时，患者的免疫系统
孙和风 主治医师
茂名市人民医院 三甲
清蒸山药的功效与作用
清蒸山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、固肠止泻、美容养颜等功效，适量食用可辅助改善相关症状。由
于修平 主治医师
徐州市中心医院 三甲
蒸山药的功效与作用
蒸山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、润肠通便、补中益气的功效，可以改善脾胃虚弱、食少便溏、肺虚
范铁兵 副主任医师
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女人常吃蒸山药的好处
女人常吃蒸山药的好处是滋阴补肾、养颜美容等 。山药是一种食品原料，也是一种中药，具有滋阴补肾的功效
李婉 主治医师
泉州市第一医院 三甲
蒸山药吃了有什么好处
蒸山药具有补中益气、健脾养胃、滋阴润燥、美容养颜、增强免疫力等好处，但需适量食用且注意个体是否对其
刘一帆 副主任医师
聊城市人民医院 三甲
蒸山药有什么功效
蒸山药的功效：具有一定的养胃作用。对于脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病、消渴等症，食用蒸熟的山药能起到助
何宗全 主任医师
铜陵市人民医院 三甲
宝宝可以吃蒸山药吗？
“可以给宝宝吃点 不宜太多”又名薯蓣、山芋、诸薯、延草、薯药、大薯。 　　山药属薯蓣科多年蔓生草本
朱欣佚 副主任医师
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羊肉能和山药一起炖汤吗
羊肉与山药搭配炖汤是经典的温补药膳，二者协同可增强健脾温中、补肾益精的食疗效果。 羊肉性热味甘，
朱欣佚 副主任医师
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血糖高能吃麻山药吗
血糖高的患者可以适量食用麻山药，因其升糖指数较低且含有甘露聚糖，有助于调节糖代谢并减缓糖分吸收。此
朱欣佚 副主任医师
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山药切开就变色了还可以吃吗
山药切开后出现发黑或颜色变暗是正常的氧化现象，若无异味等异常情况，通常不影响食用。 新鲜山药富含
朱欣佚 副主任医师
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山药可以治病吗
山药作为传统中药材，在医生指导下合理使用可辅助治疗多种疾病。 山药是薯蓣科植物干燥根茎，其性味甘
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