拉肚子是指腹泻，吃薄荷会腹泻多考虑是饮食不当引起的，也可能是脾胃虚弱、脾胃湿热等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、饮食不当
若是吃了刚从冰箱拿出来的薄荷，可能会使胃肠道黏膜受到刺激，从而出现腹痛、腹泻等情况。建议患者改变不良的饮食习惯，适量进食新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物，注意三餐规律，避免暴饮暴食，以免加重胃肠负担。
2、脾胃虚弱
若是本身存在脾胃虚弱情况，吃薄荷后可能会加重病情，从而出现腹泻、食欲不振、面色苍白等症状。患者可遵医嘱口服健脾养胃的药物进行改善，比如人参健脾丸、香砂六君子丸等，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
3、脾胃湿热
若是长期饮食不节，可能会影响脾胃的运化功能，吃薄荷后可能会加重胃肠负担，从而出现腹胀、腹痛、大便粘腻等症状。患者可遵医嘱口服藿香正气水、加味保和丸等药物进行改善，同时要注意饮食健康，多吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣油腻食物。
除此之外，也可能是体内存在脾虚、胃火过旺等情况造成的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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