建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.
39问医生
从一睡着到第二天醒来,一直做梦,该怎么办呢?
胡振旭
内科
副主任医师
山东省立医院
三级甲等
咨询
66
2010-12-27
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-04-11沈大医院医院门诊安全吗
- 2025-04-11沈大医院医院门诊{流产}带多少钱
- 2025-04-11沈大医院医院门诊{打胎}怎样
- 2025-04-11沈大医院医院门诊{打胎}手术
- 2025-04-11沈大医院医院门诊{打胎}那好
查看更多
- 2024-06-03焦虑失眠症能吃甜梦胶囊吗
- 2024-09-24精神分裂症早期会做噩梦吗
- 2024-06-27梦见自已腿上长牛皮癣
- 2024-06-19梦见别人肺部结节情况严重
- 2024-06-17做梦检查出青光眼
查看更多
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
妇科千金片
四子填精胶囊
乌灵胶囊
Copyright © 2000-2025 39.net
