39问医生

吃面条喝汤会好吗

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你好，面条煮的面汤里面，含有一些可溶性的维生素，具有一定的营养价值。但是，现在市面上卖的面条，多多少少会有一些添加成分，所以，面条汤还是不喝为好。如果是家里自己做的面条，可以喝掉面汤，可以在吃面条之前先喝面汤，再吃面条，避免吃饱喝再喝面汤引起饮食过量。如果你是在外边饭店里吃面条，面汤也应该少喝，一般快餐店的面汤比较咸，喝面汤会使我们一天的食盐量超标。