清晨二三点醒来睡不着多考虑睡前饮食不佳引起的，也可能是睡眠环境不好、神经衰弱等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡前饮食不佳
若是睡前经常吃宵夜，可能会使胃肠道受到刺激，从而加重胃肠道负担，影响睡眠质量，可能会出现早醒的现象。建议患者保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。
2、睡眠环境不好
若是睡眠环境比较嘈杂，可能会影响睡眠质量，从而出现睡不着觉的情况。建议患者保持良好的睡眠环境，避免开太明亮的灯，可以选择遮光较好的窗帘。
3、神经衰弱
若是长期精神过度紧张可能会诱发神经衰弱，疾病发作时会出现易疲劳、头痛、睡眠障碍等症状。患者可遵医嘱口服安神补脑液、谷维素片等药物进行改善，也可以通过心理疗法进行缓解。
除此之外，也可能是抑郁症、焦虑症、精神分裂症等疾病造成的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
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盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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