便秘通常由不规则的生活作息、饮食不当及不良生活习惯引起。
推荐采用中西医综合疗法来改善状况。应保持饮食清淡，远离辛辣和油腻食物，培养固定的排便习惯。在医师的专业建议下，适量服用通便药物，并结合中医辨证施治与推拿疗法。日常饮食中增加香蕉、苹果等蔬果摄入，同时保证充足的水分摄取，有助于缓解便秘症状。
推荐采用中西医综合疗法来改善状况。应保持饮食清淡，远离辛辣和油腻食物，培养固定的排便习惯。在医师的专业建议下，适量服用通便药物，并结合中医辨证施治与推拿疗法。日常饮食中增加香蕉、苹果等蔬果摄入，同时保证充足的水分摄取，有助于缓解便秘症状。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
乳果糖口服溶液
麻仁软胶囊
达立通颗粒
