39问医生

防治老年斑的方法

于晓光 主治医师
三级甲等
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你好,要调整饮食习惯,降低脂肪和甜食的摄入量.
你可以适当多吃富含维生素c、维生素E和维生素A的食品,如蔬菜(绿叶蔬菜、生姜、洋葱等)、水果和核桃、黑芝麻等。 另外多喝蜂蜜水。


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2010-12-29 浏览100
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