为什么常年四季我的手都是凉的怎么办_39问医生

为什么常年四季我的手都是凉的怎么办

齐玉龙主治医师

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手足冰凉在中医里被称为手足不温或手足清冷，重者称手足厥冷或手足逆冷。其原因甚多，而老年人出现手足不温则多数是因阳气衰微所致。　　四肢为诸阳之末，平时靠阳气温养。阳气衰微，不能温养四肢时就出现四肢不温现象。肾气一般从四十多岁开始衰退，老年人多有阴寒内盛之症状，如手足厥冷、恶寒倦卧、下利清谷、关节疼痛等，一般认为是脾肾阳虚所致。这类病人宜服用龟龄集、附子理中汤之类，以补肾助阳、温中散寒。　　血虚受寒引起手足不温，除手足冰凉外，还有面色萎黄、唇舌色淡等血虚现象，可选用当归四逆汤加减，以养血温经。　　另外，手足冰凉者可多服用一些温热食物，如羊肉加当归炖汤，吃肉喝汤，既可养血又可散寒，还可常吃些狗肉、麻雀肉等温补之品。

2010-12-30 浏览100次

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