您的这个情况呀？首先你需要每天听听心理放松治疗音乐，让自己心情放松下来，然后的话呢，每天喝点儿摆，喝茶，让自己的心神安定下来。多和同学们沟通。这种沟通是心与心的沟通，而不是以管教者的姿态，你要和学生是平等的和学生成为朋友。然后在自习课时候多和同学们交流，做游戏，让同学们和你一起放松下来做的那个游戏呢，也带一些知识性，让孩子学到了游戏的快乐，也学到了知识，这样才可以。
39问医生
抑郁症吃什么食物
叶凤娟
心理科
二级心理咨询师
承德中医院
二级甲等
咨询
66
2018-12-24
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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