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在家里能做的有氧运动有哪些？

苏为强 全科 主治医师
三级甲等
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原地踏步跑，坚持20分钟左右。还可以绕着房间慢跑，多转几圈。有氧最重要的就是要坚持一段时间
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2014-02-14 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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