小腿硬邦邦的，有时痛，不知道怎么回事

杨少敏二级公共营养师

北京航天总医院营养科

可能是由于缺钙导致的。腿部的肌肉非常硬的话，建议你，每天晚上用热水泡一下脚，然后对于不舒服的地方多按摩一下。建议你一方面补充含有维生素d3的碳酸钙，另外一方面在饮食当中多添加富含钙的食物，比如说牛奶和虾，牛奶要在晚上睡觉前半小时喝，既有助于睡眠，也有助于促进钙的吸收，缓解腿部的不适。

2017-09-22 16:52 举报

就诊科室：泌尿

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，结石大小不同，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 - 6000元）

就诊准备：化验小便

并发疾病：

尿路梗阻膀胱结石贫血尿路感染肾盂肾炎肾周围炎

相关检查：

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