怀孕初期经常胃胀气可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行缓解，多考虑是正常现象，也可能与胃肠功能紊乱、消化不良等原因有关，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、正常现象
怀孕初期由于体内激素水平发生变化，可能会出现恶心、呕吐等症状，如果没有伴随其他不适现象，这是一种正常现象。可以通过饮食进行调理，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等，在一定程度上能够缓解不适。
2、胃肠功能紊乱
由于怀孕期间精神压力过大，可能会导致植物神经功能紊乱，从而出现胃胀、腹痛、嗳气等症状。因孕妇要避免服用药物，可以适当听舒缓的音乐，缓解不良情绪，也可以适当户外散步，能够促进胃肠蠕动，有利于症状的改善。
3、消化不良
如果孕妇在怀孕期间经常暴饮暴食，可能会使食物在胃肠道内堆积，不能及时消化和吸收，进而出现消化不良，常见的症状有胃胀、腹痛等。出现这种情况，孕妇可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，能够起到缓解的作用。
除此之外，也不排除是胃炎、胃溃疡造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议孕妇及时前往医院就医，以免延误病情。
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