经常上火，但是手脚发凉多考虑是阳虚体质。
阳虚体质是指人体阳气不足，阳气温煦能力减弱，出现畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、舌淡苔白、脉沉迟无力等症状。阳虚体质的人群通常会有手脚冰凉的症状，但是在夏天或者在冬天的时候，手脚可能会比较温热。阳虚体质的人群还会出现性功能减退、小便清长、大便溏薄、舌淡苔白、脉沉迟无力等症状。
如果出现阳虚体质，可以在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理。也可以在专业针灸人士操作下，通过针刺关元、命门、肾俞等穴位进行调理。
日常生活中要注意保暖，避免受凉，还要注意饮食清淡，少吃辛辣、生冷、油腻的食物，可以适当吃一些温热性的食物，如牛肉、羊肉等。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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