外阴长肉疙瘩多考虑是脂肪瘤引起的，也可能是尖锐湿疣、外阴息肉等疾病造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、脂肪瘤
由于平时不注意个人卫生，可能会导致外阴部位的脂肪代谢异常，从而出现脂肪聚积的情况，通常会出现皮下肿块、疼痛等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，也可以通过适当运动的方式能够促进新陈代谢，有利于症状的改善。
2、尖锐湿疣
由于性生活紊乱，可能会导致HPV感染，从而诱发尖锐湿疣。患者可能会出现阴道不规则出血、性交后出血等症状。患者可以遵医嘱使用咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶软膏等药物进行治疗，能够起到抑制增生的作用。必要时，也可以积极配合医生通过液氮冷冻、激光等方式进行治疗。
3、外阴息肉
由于平时不注意个人卫生，可能会导致外阴受到炎症刺激，长期受到炎症刺激，可能会形成外阴息肉。患者一般会出现疼痛、接触性出血等症状。建议患者及时到正规医院通过手术切除的方式进行治疗，能够达到治疗的目的。
除此之外，也不排除是外阴炎、外阴囊肿、外阴肿瘤等疾病造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的妇科就诊，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
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首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
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北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
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