和老婆作爱时间很短,以前可以,怎样延长性交时间

和老婆作爱时间很短，以前可以，可以通过日常调理、心理疏导、药物治疗等方式延长性交时间。

1、日常调理

在日常生活中，要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张。饮食上可以多吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等。

2、心理疏导

如果是心理因素引起的，可以通过心理疏导的方式进行改善。同时还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。

3、药物治疗

如果是阴茎供血不足引起的，可以在医生的指导下，使用他达拉非片、枸橼酸西地那非片等药物进行治疗。

除此之外，还可以通过物理治疗等方式延长性交时间。

你好，根据你陈述的情况，性爱时间过短，首先你要排除一下有没有慢性前列腺炎之类的，前列腺有炎症，局部充血，会导致过快射精的。建议你要去医院查一下前列腺液分析，明确诊断一下，有炎症先报炎症给治疗好，然后再积极口服金锁固金丸或其他补肾的药物来治疗早泄。

导致早泄的原因主要可以分为心理和生理两大部分,临床治疗早泄目前还很难实现,早泄患者的自我心理调节是最有效的早泄治疗方法.但是对于目前部分器质性的早泄,是需要进行医学或者物理疗法的,仅仅依靠心理疗法是不能达到的,所以早泄患者应该分清,如果自己患的是器质性早泄,则需要到正规医院就诊