网球肘一般是指肱骨外上髁炎，肱骨外上髁炎形成的原因，包括前臂过度旋前、旋后位、肌肉力量较差等。可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、前臂过度旋前
如果患者在平时经常做家务，或者是经常做手工，会导致前臂过度旋前，此时可能会使局部肌肉组织受到损伤，进而形成肱骨外上髁炎。患者可以通过多休息的方式进行缓解，也可以通过冰敷的方式进行改善，可以达到消肿的目的。
2、旋后位
如果患者在平时经常做肘关节旋后的动作，可能会使局部的肌肉受到损伤，久而久之也会形成肱骨外上髁炎。此时可以通过热敷的方式进行处理，也可以通过按摩的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，有助于疾病的好转。
3、肌肉力量较差
如果患者在平时不注意饮食健康，经常吃垃圾食品，导致肌肉力量比较差，也有可能会诱发肱骨外上髁炎。患者可以通过加强肌肉训练的方式进行改善，也可以通过红外线烤电等方式进行处理，从而促进局部的血液循环。
除此之外，还可能是慢性劳损、肱骨内上髁发育异常、肘关节外伤等原因导致的，需要积极配合医生进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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