肝火旺盛爱生气可以通过日常生活调理、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、日常生活调理
肝火旺盛多考虑是长期不良的情绪因素造成的，会导致个人出现烦躁不安、易怒、失眠多梦等异常情况。患者可以适当调整个人的情绪，多听一些舒缓的音乐，也可以多到户外进行有氧运动，如爬山、慢跑等，能够有效缓解不良情绪，改善肝火旺盛爱生气的情况。
2、心理治疗
如果症状比较严重，患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过心理暗示疗法、认知行为疗法等方式进行改善。能够有效调整个人的心态，缓解不良的情绪，对病情的恢复也可以起到辅助治疗的作用。
3、药物治疗
如果病情比较严重，患者也可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、柴胡舒肝散等中成药进行调理。同时也可以配合服用维生素B6片、谷维素片等药物进行改善。
除此之外，日常生活调理、中医治疗等方式也可以起到缓解病情的目的。如果个人病情无法得到改善，需要及时到医院心理科进行就诊。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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