左侧腿外侧发凉多考虑是由于受凉引起的，也可能是由于筋膜炎、腰椎间盘突出症等疾病导致的，患者需要根据具体的病因进行对症治疗。
1、受凉
可能是天气降温时，没有及时添加衣物，从而导致左侧腿部受到寒凉空气的刺激，出现局部血液循环不畅的情况，从而导致上述症状。建议患者多注意保暖，多注意休息，也可以使用热毛巾热敷的方式缓解症状。
2、筋膜炎
筋膜炎是一种筋膜的无菌性炎症疾病，可能与长期肌肉劳损、受寒、创伤、免疫因素等有关，患者可能会出现局部疼痛、肌肉紧张或痉挛、活动受限等症状。如果左侧腿部出现筋膜炎的情况，可能会出现局部发凉的情况。患者可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过拉伸训练的方式进行改善。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳损、遗传、妊娠等因素有关，患者可能会出现局部疼痛、下肢麻木等症状。如果突出的腰椎间盘压迫到左侧的神经根，还可能会出现上述症状。建议患者及时在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B12片等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式进行改善。
除此之外，还可能是动脉闭塞、动脉硬化性闭塞症、腰椎管狭窄等疾病导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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