39问医生

小解时下体疼痛，下腹坠胀是怎么回事？

何艳妇科主任医师

新疆医科大学第一附属医院三级甲等

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对于您这种便秘的情况来说，建议您要经常起身活动一下，帮助胃部的消化，刺激肠胃的蠕动，还可以吃一些益生菌来帮助肠胃的消化。对于便秘的人最好要多补水，尤其是久坐的人更要注意多补水，而且每天早上起来之后三十分钟之内最好去尝试解一次大便，养成良好的排便习惯。

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2022-10-08 浏览100次

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