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体温低且体弱需保暖防寒吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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当体温在35.5度至36度之间，并且感到身体虚弱时，保暖至关重要，以防受寒引发感冒。
保持充足的水分摄入和休息，同时应避免过度运动。此时，增加维生素C的摄取有助于身体康复。待体力恢复后，定期锻炼、维持健康的生活习惯，并确保全面均衡的营养吸收，以提升整体体质。
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2025-02-19 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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