钙尔奇通常是有小孩的,钙尔奇属于一种碳酸钙D3片,可以补充钙质,促进骨骼发育。
钙尔奇属于一种复方制剂,主要成分是碳酸钙和维生素D3,在临床上主要用于补钙和预防骨质疏松症,比如骨质疏松、佝偻病等。钙尔奇的服用方法是饭后服用,可以减少对胃肠道的刺激,而且还能够促进钙的吸收。小孩也是可以服用的,但是要在医生的指导下服用,避免服用不当对身体造成伤害。
在日常生活中也可以多吃一些钙含量丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋等,多晒太阳,促进钙的吸收。也可以适当参加户外运动,比如慢跑、打球等,可以增强身体的抵抗能力,有助于骨骼的发育。