一百天的宝宝便秘可以通过腹部按摩、调整喂养方式、药物治疗等方式进行缓解。
1、腹部按摩
可以给宝宝顺时针按摩腹部，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而改善便秘的症状。
2、调整喂养方式
家长还可以给宝宝适当喂水，也可以适当添加蔬菜汁、水果汁等，能够促进胃肠道蠕动，对便秘有一定的缓解作用。
3、药物治疗
如果宝宝便秘症状比较严重，家长可以遵医嘱给宝宝服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，能够调节肠道菌群，从而改善便秘症状。
除此之外，还可以通过增加运动量、局部热敷等方式进行缓解，严重时应及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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