通常情况下，可以通过吃食物或药物的方式去虚火、养胃。
1、食物
虚火、胃火旺盛可能是饮食不当、情绪暴躁等原因导致。患者可以通过吃清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜粥等，有利于减轻胃肠负担，还可以吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，有利于补充身体所需的营养，还可以起到辅助去虚火、养胃的作用。
2、药物
如果通过饮食调理效果不佳，患者可以在医生的指导下口服牛黄清胃丸、黄连上清丸等药物进行治疗。牛黄清胃丸具有清胃泻火、润燥通便的功效，黄连上清丸具有散风清热、泻火止痛的功效，两者药物对于去虚火、养胃有一定的作用。
此外，建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态。
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