小脑出血后遗症主要是指脑出血后出现了肢体活动障碍、言语不清、头痛等症状，护理方面主要包括饮食调理、运动调理、药物调理等，要根据后遗症的严重程度，采取针对性的措施。
1、饮食调理
脑出血可能是血管内的血液外溢引起的，也有可能是血管内的血栓破裂引起的。患者在病情恢复期间，需要注意饮食清淡，可以适当的吃小米粥、蔬菜汤等食物，补充体内所需要的营养物质，也能够加速新陈代谢。
2、运动调理
患者在恢复期间也可以适当的进行体育锻炼，比如慢走、打太极拳等，能够加速体内的新陈代谢，也能够促进血液的循环。但是需要控制好运动的时间，避免长时间的进行剧烈的运动，也不要做劳累的体力活。
3、药物调理
如果出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，同时也可以配合使用维生素B1片、甲钴胺片等营养神经的药物进行治疗。
除此之外，还需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免给身体带来不必要的损伤。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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