失眠焦虑恐慌_39问医生

药物是一个方面，重点还是心理上的作用，心理问题需要心理咨询，心理治疗，从性格，从心理的敏感脆弱，担心紧张入手，提高心理承受力和心理适应能力，能够寻求心理治疗是康复之根本。