左边的脖子疼和后背疼很可能是受凉引起的，也不排除是颈椎病、肩周炎等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、受凉
如果平时不注意脖子部位的保暖，导致脖子部位受凉，可能会引起局部的肌肉痉挛，出现疼痛、活动受限等症状。患者需要注意脖子部位的保暖，可以通过热敷的方式缓解不适症状，平时也要避免长时间的低头。
2、颈椎病
颈椎病是指颈椎间盘发生退行性改变，在外力的作用下，纤维环部分或全部破裂，髓核向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以颈肩痛和肢体麻木为主要症状的一种疾病。患者需要在医生指导下使用布洛芬片、氯唑沙宗片等药物辅助改善，如果使用药物得不到改善，可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。
3、肩周炎
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎起病缓慢，患者可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、尼美舒利片等药物辅助改善，如果使用药物得不到改善，可以通过关节囊切开松解术、水扩张术等手术方式进行治疗。
除此之外，也可能是颈椎骨质增生、腰椎间盘突出症等原因引起的。如果患者的不适症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，需要及时到医院，通过检查明确病因后就诊治疗，避免治疗不及时对身体造成危害。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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