调理中药的吃法主要有煎煮方法、服用方法、服用时间等。中药是以中国传统医药理论指导采集、炮制、制剂，指导临床应用的一类药物。
1、煎煮方法
煎煮中药需要用砂锅、陶瓷锅、玻璃锅等煎煮，并且煎煮时间要控制在30分钟以上，有利于充分煎透药物，同时也有利于中药中有效成分的析出。
2、服用方法
中药服用方法有多种，比如汤剂、散剂、丸剂、片剂、胶囊等。一般来说，中药的煎煮方法是最常见的。具体的服用方法应该根据中药的性质、功效、作用以及患者的身体状况来综合判断。
3、服用时间
中药一般建议在饭前服用，因为在饭前服用能够使药物充分被胃肠吸收、消化和利用，从而达到较好的治疗效果。而且在服用中药时，一般建议使用温开水送服，不要使用铁、铝等金属容器，以免影响药效。
此外，中药的禁忌证也是需要注意的。对于有出血倾向者、发热者以及孕妇等人群一般是不建议服用中药的。因此，在吃中药前应先咨询医生，在医生的指导下用药，不要私自用药或过量用药。
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