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合理的局部保暖保养,还是很必要地,一般的还是问题不大的,可以外贴
2011-02-19 12:27 举报藤黄健骨胶囊对膝关节酸痛有一定的效果,但患者需要在医生指导下使用。
藤黄健骨胶囊主要成分为熟地黄、鹿衔草、骨碎补、肉苁蓉、淫羊藿等,具有补肾、活血、止痛的作用,在临床上常用于治疗肥
膝关节酸痛可以通过直腿抬高、静蹲、平路慢跑、靠墙半蹲、游泳等方法进行锻炼。
1、直腿抬高
患者可以平躺在床上,双腿伸直,然后将腿部的肌肉绷紧,再缓慢地放下,可以锻炼大腿