头晕的厉害一动就想吐，多考虑是睡眠不足导致的，也不排除是高血压、脑供血不足等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、睡眠不足
如果长时间熬夜，睡眠不足，大脑得不到充分休息，可能会出现头晕、头痛、恶心等症状。平时要注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，也可以通过睡前喝一杯温牛奶的方式辅助改善睡眠。
2、高血压
如果平时不注意饮食，长时间吃钠含量高的食物，并且经常吸烟、酗酒，可能会诱发高血压，从而出现头晕、头痛、呕吐等症状。可以在医生指导下使用硝苯地平缓释片、氢片等药物辅助改善，平时要注意保持平稳的心态，不要有太大的情绪波动。
3、脑供血不足
脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍，可能会出现头晕、头痛、失眠、记忆力减退等症状。可以遵医嘱使用长春西汀片、尼莫地平片等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜，并且要注意保持情绪的稳定。
除此之外，也可能是脑出血、脑梗死等原因导致的，可以到医院通过检查明确病因，然后就诊治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
甲磺酸倍他司汀片
定坤丹
硒酵母片
