根据您提供的问题可能想到了焦虑症的话，这个时候要有效克服焦虑心理建议，你最好是先口服一些抗焦虑药物，可以口服氯硝西半片或者口服奥氮平片 。目前要缓解焦虑心理的话，在心理方面的话，可以通过一些广泛性焦虑的或者是一些通过一些社交交往或者是多参加社交活动，锻炼身体，都可以帮助你缓解焦虑情绪的。
39问医生
有效克服焦虑症有什么方法
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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