这位患者你好。对于你现在的情况是患有精神疾病，恐惧症。恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。所害怕的特定事物或处境是外在的，尽管当时并无危险。恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状。当事人极力回避所害怕的处境，恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称，他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的，但并不能防止恐怖发作。
鉴于你现在的病程发展只有一个月，同时症状比较明显，我建议您一定要到正规专业的精神疾病医院来进行确诊，治疗。延误病情会严重影响到你的生活和工作。并且病情越严重，治疗难度越大，效果也越差。
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