喝玫瑰花茶一般可以增加月经量跟延长经期，但需适量饮用。
玫瑰花茶中含有丰富的维生素、氨基酸等营养物质，适量饮用可以补充身体所需的营养物质，有助于增强抵抗力。同时，玫瑰花茶还具有活血散瘀、疏肝解郁等功效，适量饮用可以促进体内血液循环，有助于缓解痛经、月经量少等症状。因此，适量饮用玫瑰花茶一般可以增加月经量跟延长经期。
需要注意的是，玫瑰花茶属于凉性，过量饮用可能会加重胃肠道负担，从而出现腹泻、腹痛等不适症状。另外，月经期间应注意保暖，避免受凉。饮食上可以适当多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等。另外，还可以进行适当的有氧运动，如慢跑、瑜伽等，可以帮助机体提高免疫力。
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