39问医生

脾胃不好导致记忆力下降不集中如何治疗

张瑜中医科主治医师

中山大学附属第一医院三级甲等

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脾胃虚弱影响营养吸收，可能致记忆力减退。可通过调整饮食，食用易消化、富含优质蛋白食物，如鱼类、粥类。适当进补如山药、黄豆，炖汤服用。同时配合适量运动增强体质，必要时中药调理，如四君子汤，但需辨证论治。严重者应及时就医检查。

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2025-03-03 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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