根据你所说的情况,首先的话就是说像你的一个奇妙性胃炎的话,可能就是跟这个有一定的关系,还有一个就是说像你这样一个情况平时一定要调整好自身的一个心态问题,不要给自己太大的压力,或者是说一定要好好的注意自身饮食情况 。希望我的回答对你有所帮助。