湿热体质没有问题，不要担心你的情况，可能是因为长时间的缺乏体育锻炼，造成了一个湿热困住的情况 。积极的规范锻炼，养成良好的习惯，多做户外运动。多吃新鲜的蔬菜和水果，促进湿热的排除。体育锻炼和充足的睡眠是最关键的一个因素。希望我的回答对你有所帮助。
39问医生
湿热体质怎么治疗
杨铭
综合内科
副主任医师
黑龙江省中医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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