39问医生

子宫内膜厚度9mm了多长时间才能来月经?

陈礼全 妇产科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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子宫内膜厚度9mm了,可能需要2-3天的时间才能来月经,但是具体时间需要根据个人体质来判断。

正常女性的子宫内膜厚度通常在9mm~14mm之间,而厚度为9mm,这属于一种正常的情况,通常是不需要进行任何治疗的,也不需要过分担心。在平时要保持良好的饮食,尽量多吃富含雌激素的食物,比如豆腐脑、豆浆等,也可以多吃富含维生素的食物,比如柚子、橙子等,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进子宫内膜的生长,一般需要等到2-3天的时间,才可以来月经。

如果女性的体质比较弱,而且不注意平时的护理,也经常吃辛辣刺激性的食物,此时子宫内膜厚度可能需要3天左右的时间才能来月经。如果女性的体质比较好,而且也注意平时的护理,不吃辛辣刺激性的食物,此时子宫内膜厚度可能需要2天左右的时间才能来月经。

在日常生活中,需要注意平时的护理,保持乐观向上的心态,避免频繁生气,也要避免过度紧张,否则会影响到正常的月经来潮。另外,还要注意平时的饮食健康,尽量多吃蛋白质含量偏高的食物,比如鸡蛋、牛奶等,也可以多吃富含维生素的食物,比如柚子、橙子等。

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2023-07-22 浏览100
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