39问医生

工作压力大如何调整心态?

田超 精神心理科 主治医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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首先要自信,相信自己是最棒的,不要被生活中的一些琐事所困扰啊,不要太在意它的存在,因为快乐总在我们的身边,我们要用心去发现它,把它紧紧的攥在手里啊,快乐的过好每一天,不要让忧伤和烦恼左右自己的意志,努力做好自己,证明自己 。多想想开心的事情,放松心情,祝你健康快乐。
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2022-09-20 浏览100
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