39问医生

心里压抑的难受，很想大哭一场该怎么办？

田超 精神心理科 主治医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
咨询
如果能提供一个安静的场所，让你好好的大哭一场是最好的，如果没有这样的场所，可以喊一喊写日记，对着小树，小花小草，把你的心里话说一说，不一定非得要向人倾诉，人是对不安全的，有可能会出卖你的秘密 。也可以出去跑跑步，听听你喜欢的音乐。
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2022-09-20 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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