39问医生

缺乏维生素e的症状?

于晓光 主治医师
三级甲等
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你好,维生素E是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。维生素e能促进人体新陈代谢,增强机体耐力,提高免疫力。此外,维生素e是一种高效抗氧化剂,能保护生物膜免于遭受过氧化物的损害,起着改善皮肤血液循环,增强肌肤细胞活力及延缓衰老的作用。另外,维生素E缺乏与贫血相关联。对于某些患者的贫血用常规药物治疗不能奏效时,大剂量维生素E可有效地治疗。缺乏维生素e,会产生皮肤发干、粗糙、过度老化等不良后果。所以贫血时候,可以适当补充维生素e,另外,富含维生素e的主要是坚果类食物,如花生、核桃、芝麻以及瘦肉、乳类、蛋类、麦芽等。
祝早日康复
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2011-03-05 浏览100
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