脖子下面背上面疼，多考虑是受凉引起的，但也不排除是肌肉劳损、颈椎病等原因引起的，可以明确病因后治疗。
1、受凉
颈部受寒冷空气刺激，可能会导致局部血液循环不通畅，出现疼痛、皮肤发凉等症状。可以用热水袋或热毛巾热敷，促进局部血液循环，减轻疼痛症状。另外，可以遵医嘱通过红外线照射疗法治疗。
2、肌肉劳损
长时间保持不良坐姿，可能会导致颈部肌肉劳损，出现局部疼痛、活动受限等症状。可以通过推拿、按摩等方式缓解。
3、颈椎病
颈椎间盘退行性病变，可能会压迫神经根、脊髓、血管，出现上肢放射性疼痛、麻木等症状。可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、甲钴胺胶囊等药物治疗，同时可以通过牵引疗法、磁疗等方式改善。
除以上相对常见原因外，还可能与肩周炎、筋膜炎等原因有关，可以到医院就诊治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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