脚踝扭伤绷得紧绷，一般是由于韧带损伤，肌肉损伤、肌腱损伤所引起，建议患者根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、韧带损伤
韧带损伤一般是由于外伤、运动不当等原因引起的脚踝部位的韧带出现撕裂或断裂的情况，临床上一般会表现为局部疼痛、肿胀、活动障碍等症状，患者可能会出现脚踝扭伤绷得紧绷的情况。建议患者可以在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药，缓解局部疼痛的症状。同时，患者也可以遵医嘱使用三七伤药片、中华跌打丸等中成药进行治疗。
2、肌肉损伤
肌肉损伤主要是由于肌肉过度牵拉、肌肉过度收缩等原因引起的肌肉撕裂损伤，一般会表现为局部肿胀、疼痛、活动受限等症状，患者可能会出现脚踝扭伤绷得紧绷的情况。建议患者可以在医生指导下通过局部冰敷的方式，缓解局部肿胀的情况。另外，患者也可以遵医嘱使用红花油、消肿止痛酊等外用药物涂抹患处进行治疗。
3、肌腱损伤
肌腱损伤主要是由于肌肉过度收缩、肌肉过度牵拉等原因引起的肌腱撕裂损伤。临床上一般会表现为局部疼痛、肿胀、活动障碍等症状，患者可能会出现脚踝扭伤绷得紧绷的情况。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、布洛芬等非甾体抗炎药缓解疼痛症状。同时，患者也可以遵医嘱使用三七伤药片、中华跌打丸等中成药进行治疗。
除此之外，还可能是骨折等疾病导致的，建议患者及时就医，查明原因后对症治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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