39问医生

午睡，突然感觉想醒醒不来，眼睛睁不开正常吗

张智敏五官科主管护师

抚州市第一人民医院三级甲等

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根据你的病情描述，可能是由于最近过度的劳累，压力太大，再加上用眼过度等引起的症状。建议，注意休息，保持心情愉悦，同时多喝水，多吃凉性食物，比如青菜，梨子，多参加户外的有氧运动，比如跑步，打球等，注意用眼，特别是手机，电脑，一定要尽量少用，多看远处和绿色的植物，营造良好的睡眠环境，改善睡眠质量。

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2018-11-08 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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