尿不出来尿多考虑是精神压力大引起的，也可能是尿道炎、膀胱炎、尿道结石、尿道梗阻等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力大
由于长期精神压力大，可能会导致神经过度紧张，从而出现尿频、尿急等症状。因此要保持良好的心情，可以通过户外散步、爬山等方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解，也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。
2、尿道炎
如果患者存在尿道炎，炎症刺激尿道黏膜，可能会出现尿道瘙痒、尿频、尿痛等症状。患者可遵医嘱口服左氧氟沙星片、阿奇霉素胶囊等药物进行改善，还要注意个人卫生，勤换内裤。
3、膀胱炎
由于患者身体抵抗力下降，可能会导致细菌逆行感染，从而诱发膀胱炎，常见的症状有尿频、尿急、尿痛等。患者可以在医生的指导下使用盐酸环丙沙星片、头孢呋辛酯片等药物进行治疗，也可以通过温水坐浴的方式进行缓解。
4、尿道结石
如果患者长期食用高脂肪、高胆固醇的食物，可能会导致尿液中的草酸、钙含量增加，从而诱发尿道结石，常见的症状有排尿困难、点滴性排尿等。患者可以在医生的指导下使用枸橼酸氢钾钠颗粒、乙酰半胱氨酸颗粒等药物进行治疗，也可以通过体外冲击波碎石术进行治疗。
5、尿道梗阻
如果患者存在尿道狭窄、尿道肿瘤等情况，可能会导致尿道梗阻，出现尿不出来的情况。患者可以通过导尿的方式进行改善，也可以通过尿道扩张术进行治疗。
日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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