39问医生

孕妇经常做梦是怎么回事呢

谭金凤 妇产科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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孕妇经常做梦可能是正常的生理现象,但也可能是情绪紧张、气血不足等因素导致的。

1、正常的生理现象

孕妇在怀孕期间,体内的激素水平会发生异常改变,容易导致内分泌失调,使孕妇出现失眠、多梦等症状。通常属于正常的生理现象,一般在孕期结束后,失眠的症状会逐渐得到缓解。

2、情绪紧张

如果孕妇在怀孕期间精神压力过大或者是过度担心,可能会使孕妇的交感神经处于兴奋状态,从而导致孕妇经常出现失眠、多梦的情况。孕妇可以适当调整心情,保持积极乐观的心态,多与家人朋友沟通,缓解心理压力过大的情况。

3、气血不足

如果孕妇在孕期没有摄入足够的营养物质,可能会导致体内的气血运行不畅,容易出现气血不足的情况,从而导致孕妇经常出现失眠、多梦的症状。孕妇可以多吃富含铁元素的食物,比如动物肝脏、菠菜、牛肉等,有助于改善气血不足的情况。必要时,孕妇也可以遵医嘱服用补气血的药物进行治疗,比如驴胶补血颗粒、复方阿胶浆等。

除此之外,孕妇经常做梦还可能与脾胃虚弱、心肾不交等因素有关,建议孕妇及时就医,在医生指导下进行对症治疗。

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2023-07-25 浏览100
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