生姜一片能和黑芝麻一起吃的,有白头发是身体欠佳的表现,有先天性的少白头,有后天形成的白发,一般多是严重营养不良、长期睡眠不足、精神压力过大、情绪抑郁、生活不规律、年龄增大等因素,导致的人体气血不足、肝肾虚、肝火旺使发根的濡养不够而容易脱落变白,后天白头发是需要治疗的,如果想快点见效,建议你去中医院找中医师吃汤药辩证治疗,或你自己先吃点七宝美髯丹一段时间。平时要加强运动、加强饮食营养,尤其是蛋白质、维生素类,保证规律、充足睡眠。忌讳大量吃甜食和糖。忌吃辛辣油腻油炸食品,保持心情乐观,还可以多做头部按摩,长期坚持