你好，很高兴为您解答问题，根据你提供的信息目前的情况考虑适当的自慰，对身体健康影响不大，建议最好不要频繁的手淫，对身体健康是有影响的，可能会导致腰酸，乏力，注意力不集中，严重的影响学习和工作。对精子的质量也是有影响的。建议平时要注意休息，适当的增加体育锻炼，多吃富含蛋白质和锌的食物，有利于提高精子质量。
39问医生
腰酸背痛，镜子颜色变黄补充问题1：(2011-03-1
66
2019-01-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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